A sensibilidade nos dentes, também conhecida como hipersensibilidade dentinária, é uma condição comum que afeta muitas pessoas em algum momento da vida. Ela se manifesta como uma dor aguda e temporária ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frias, doces ou ácidas – e até mesmo ao respirar ar gelado. A dor ocorre quando a dentina, a camada interna do dente, é exposta devido à perda de esmalte ou à retração gengival.
Causas da sensibilidade nos dentes
- Erosão do esmalte: O consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas pode desgastar o esmalte dos dentes, expondo a dentina e provocando sensibilidade. Isso também acontece quando se escova os dentes com muita força e com cerdas duras, por isso é indicado utilizar escovas com cerdas macias.
- Retração gengival: A retração da gengiva, que pode ocorrer devido à idade ou à escovação inadequada, expõe a raiz do dente, que não é protegida pelo esmalte, resultando em sensibilidade.
- Clareamento dental: Procedimentos de clareamento podem temporariamente aumentar a sensibilidade dos dentes. Isso ocorre devido a irritação no nervo do dente causada pelo peróxido, que é um dos principais ingredientes de vários produtos usados no clareamento.
- Moagem dos dentes: O hábito de ranger ou apertar os dentes não apenas pode desgastar o esmalte, causando sensibilidade, como também pode lascar ou rachar.
- Cáries ou dentes quebrados: Cavidades e fraturas nos dentes podem expor a dentina, levando à sensibilidade.
Soluções e prevenção
- Uso de creme dental para dentes sensíveis: Existem cremes dentais formulados especificamente para ajudar a reduzir a sensibilidade dentária. Eles possuem compostos que bloqueiam os túbulos dentinários, reduzindo a dor.
- Escovação suave: Escovar os dentes com uma escova de cerdas macias e com uma técnica adequada ajuda a evitar o desgaste do esmalte e a retração gengival.
- Alimentação adequada: Reduzir o consumo de alimentos e bebidas ácidas, como refrigerantes, frutas cítricas e vinagres, pode prevenir a erosão do esmalte.
- Selantes: Um revestimento fino de resina que pode ser aplicado nos dentes para diminuir a sensibilidade. São temporários e deve haver recomendação médica.
- Verniz de fluoreto: Um gel ou verniz feito através de um tipo extremamente concentrado de fluoreto. Pode ser aplicado para ajudar a reduzir o desconforto causado pela sensibilidade dentária, e também pode ajudar a fortalecer o esmalte do dente.
- Uso de placas miorrelaxantes: Para quem sofre de bruxismo, o uso de placas miorrelaxantes pode ajudar a proteger os dentes durante a noite, evitando o desgaste do esmalte.
Quando procurar um dentista?
Se a sensibilidade nos dentes for persistente ou muito intensa, é importante consultar um dentista. Em alguns casos, a sensibilidade pode ser um sintoma de problemas dentários mais sérios, como cáries profundas ou doenças periodontais. O dentista irá diagnosticar a causa subjacente da sensibilidade e recomendar o tratamento mais adequado. Dessa forma, é recomendado fazer avaliações ocasionais para garantir que esteja tudo certo e o melhor jeito é investindo em um plano odontológico. Os planos odontológicos contam com exames de rotina na grande maioria das coberturas, além de tratamentos específicos caso o problema seja mais avançado.
A sensibilidade dentária pode ser desconfortável, mas com os cuidados adequados e o tratamento correto, é possível aliviar os sintomas e proteger os dentes a longo prazo!