Você costuma acordar com dores de cabeça, zumbidos no ouvido e estalos no maxilar? Pois saiba que essas são consequências do bruxismo.
O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, geralmente de forma inconsciente, durante o sono ou até mesmo durante o dia. Existem alguns fatores que explicam o surgimento de tal problema, normalmente relacionados a:
- Ansiedade e estresse
- Problemas na condição dentária, como desalinhamento ou problemas de mordida
- Predisposição genética
- Ranger os dentes ao dormir (mesmo sem sofrer de ansiedade ou estresse)
Aqui estão os principais sintomas do bruxismo:
– Ranger ou apertar os dentes: Este é o sintoma mais comum e pode ser percebido por outras pessoas, especialmente à noite.
– Desgaste dental: Os dentes podem se tornar desgastados, achatados, lascados ou fraturados devido à força excessiva aplicada durante o bruxismo.
– Dor ou sensibilidade dental: Pode haver dor ou sensibilidade nos dentes, especialmente ao morder ou mastigar.
– Dores de cabeça: Dores de cabeça frequentes, especialmente ao acordar, podem ser um sinal de bruxismo noturno.
– Dor na mandíbula, pescoço ou rosto: A tensão muscular causada pelo ranger dos dentes pode resultar em dor na mandíbula, pescoço e até no rosto.
– Disfunção da articulação temporomandibular (ATM): Problemas na ATM, incluindo estalos ou travamento da mandíbula ao abrir ou fechar a boca, podem ocorrer.
– Mordidas na bochecha interna: Marcas de mordidas na parte interna das bochechas podem ser um indicativo de bruxismo.
– Insônia ou sono de má qualidade: O ranger dos dentes pode afetar a qualidade do sono, levando a insônia ou sono fragmentado.
– Desgaste excessivo da gengiva: A pressão exercida nos dentes pode afetar as gengivas, levando à retração gengival ou inflamação.
Quando procurar ajuda
Se você identificar alguns desses sintomas, é importante procurar um dentista ou especialista em disfunções temporomandibulares para um diagnóstico adequado e tratamento. O tratamento pode incluir o uso de placas de mordida, terapias comportamentais, fisioterapia e, em alguns casos, medicação. Consulte seu plano dental para marcar uma avaliação!
Lembre-se de que o bruxismo pode ser exacerbado por estresse e ansiedade, por isso, técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse também podem ser benéficas no controle do problema.